
Dienstag, 29.09.26 / 18.30 Uhr / Resilienz-Übungen
Wie geht man gesünder mit stressigen oder unangenehmen Situationen um? Und wie bringt man trotz schwieriger Bedingungen Wohlfühlmomente in den Alltag? In diesem Kurs leitet Nina Mengeling, Resilienz-Coachin und Autorin, alltagstaugliche Übungen an, die den Umgang mit Stress und unangenehmen Situationen erleichtern und nachhaltig das Wohlbefinden stärken. Teilnehmende entdecken und




